上司の問題に対処するための3つのヒント
仕事

上司の問題に対処するための3つのヒント

彼のコメントは皮肉で、あなたが好きなことは何もありません、そして最後に、彼はあなたが余分な仕事のために留まらなければならないとあなたに言います...それはおなじみのようですか?ある時には、彼らが働いている私たちの人生を通して、私たちは彼らが「悪夢のボス」と呼ぶものに直面するでしょうが、あなたは彼を生き残ることができ、ボスの問題を避ける方法は?

あなたがこのような状況で自分自身を見つけた場合、またはあなたが苦しむようになった場合は単に警告を受けたいのであれば、 GetQoralHealth、 からの情報で Manual Urbanoからの心理学者Pavel、 彼らはあなたを助けることができるいくつかのヒントを提供します。それらを入手!

これらのヒントがあっても、成功した方法では上司や専門家との問題に直面することはできないと思われる場合 ゲイリーナミエ 責任を負う 職場いじめ研究所、CNNの記事では、t eは3つの推奨事項を提供します。

1.かんしゃくを無視する。 あなたの上司が叫び始めたときに涼しくしておくための一つの方法は、 "怒りを無視する、それはあなたのものではない"のように、頭の中でマントラを繰り返すことです。笑える、あなたのコミカルなヘアカットや大きな耳に焦点を当てることはあなたが落ち着いているのを助けることができます。

客観的に自分自身を評価します。 人が自分の仕事と自分の価値の両方を攻撃するという絶え間ない批判を受けているとき、それらが正しいと信じることが困難です。常に客観的になるように心がけ、自信を失うことのないようにしてください。

同情者を募集する。 上司にも嫌がらせを受けている同僚が他にいる場合は、問題について彼らに投票してみてください。考えの雨の中で、一緒に問題の解決策を見つけることができます。

すべてまたはほとんどが、私たちの健康に害を与えたり害を与えたりするためではなく、ニーズを満たすために働いています。気をつけて!

映像医学: 逆境をチャンスに転化する!怒られたときの心のあり方のヒント (八月 2019).


関連記事

簡単に体重を減らす!

自宅でスパを楽しむための5つのヒント

妊娠前に体重を大切にしてください