あなたが知らなかったことをあまりにも多くのナトリウムと11の食品（写真）

• 四月 25, 2024

塩は食べ物を作るのに最もよく使われる調味料の一つです。 ナトリウムと食べ物 大量のナトリウムが含まれているため、体に損傷を与える可能性があります。

によって行われた研究 カリフォルニア大学サンフランシスコ校 米国では、人々が塩を2,300 mg以下あるいは一杯のスプーンで消費するならば、50万人以上の命が10年の間救われることができると述べています。

このため、私たちはナトリウムと11の食品を共有しています。次回あなたがそれらを食べようとしているときには、健康を害する可能性があるので、よく考えてください。

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