1.儀式をする
四月 2024
これらのちょっとしたコツはあなたの手を華やかに、絹のようにそしていつも美しく見せるでしょう。さらに、それらはあなたがあなたの爪を健康でそして自由に保つのを助けるでしょう 感染症 .
1.手を洗った後は、必ず爪を正しく乾かすようにしてください。
2.爪を毎日掃除し、週に1回切る。このようにして彼らの成長は支持され、彼らはより困難になります。脆い釘は避けられます。
3.いかなる種類のものも避けるために、常に滅菌ファイルを使用する バクテリア それが原因かもしれません 感染症 .
あなたの爪のいずれかが存在する場合 真菌症 感染の伝染を避けるために、健康なもので使ったのと同じファイルを決して使わないでください。
5.カットする代わりに キューティクル 損傷を避けるため、オレンジ色の棒で押します。切り取るのは便利ではないことを忘れないでください。
6.保湿油を1日2回塗ります。
7.不必要に手を乾かしたり爪を割ったりするエナメルおよびネイルポリッシュリムーバーの使用を制限する。
カルシウム補給剤を含む強化ラッカーまたは透明なニスの層を常に使用する。 ビタミンA そして E .
9.化学製品と常に接触している場合は、手が乾かないように手袋で保護してください。 肌 を柔らかくして くぎ .
10. ビタミンA 強化する くぎ そして彼らが正しい発展を遂げるのを助けます。あなたは市場でそれを含むどんな製品を超えてそれを見つけることができます、もちろん野菜と新鮮な果物で。
あなたが羨ましい手を持ちたいならば、これらの簡単な勧告に従うことを躊躇しないでください。必要なのは、時間をかけて一貫性を保つことだけです。
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