ライフワークバランスを成​​功させるための10のアプリ

• 四月 18, 2024

現在の生活のリズムは非常に速いので、自分自身と一緒に数分間楽しんだり、生活の質を向上させる行動を取ったりするのを止める人はほとんどいません。しかし、テクノロジーはライフワークバランスを成​​功させるのに役立ちます。

ポータルに掲載された情報によると ビジネスニュースデイリー あなたの携帯電話からダウンロードできる以下のアプリは、あなたの個人的な経験とあなたの仕事の経験を組み合わせることによってあなたが良い生活の質を得るのを助けるでしょう。

1.-単純にヨガ： このアプリケーションは、あなたが快適な方法であなたの活動を実行し、あなたがいる場所からのストレスを減らすためにリラックスするのに役立ちます、あなたは20から60分から必要です。それは専門と認定トレーナーによって設計された60の姿勢を持っています。

2.- Instapaper： それはユーザーが興味のある記事とWebページを保存することを可能にします、従って彼らはある自由時間にそれらを読むことができます。画面スペースを最適化し、読み上げをスピードアップするには、情報をテキスト形式で表示します。インターネットに接続していなくても読むことができます。

3.-毎日の日常 ：従業員の日常生活に集中して集中できるように設計されたアプリです。生産性が向上し、楽しい活動を楽しむ時間を節約できます。対応するアラートを送信するために、特定の日、週、または月ごとにルーチンをスケジュールできます。

4.- CrunchTime： それはあなたの生活の質を向上させるために非常に効果的なアプリケーションです。なぜならそれは個人的な活動と仕事の活動のバランスを促進するからです。あなたが提案された目標を達成するとき、それはあなたに賞や表彰を与えます。それはあなたの仕事での時間、残業、睡眠時間、気分の統計、体重と休暇の日数の説明を与えます。

このアプリケーションを使用すると、あなたの体が直面しているリズムを知って、病気を予防したり、ストレスを減らすことができます。

5.-オールインワン歩数計： それはあなたが丸一日の間に取るステップを教え、あなたがそれをする距離、あなたがそれをする時間、スピード、ペースと燃やされるカロリーの数をモニターするので、これは身体活動を奨励するアプリケーションです。あなたはまた減量を改善するいくつかの活動を得ます。

6.-タイマー+： このアプリは、あなたがライフワークバランスを達成することであるという想像を達成するのに役立ちます。それはあなたが単一のプロジェクトに多くの時間を費やしているか休んでいるときにあなたに警告するツールです。それはあなたの時間を後退させるクロノメーターのようなものです。

7.- IT Assistantに相談してください。 この仮想アシスタントは、質問に答えたり、情報を検索したり、検索エンジン、ソーシャルネットワーク、地図、画像、通貨換算などのサービスに接続したり、電子メールを送信したりする準備ができています。あなたもあなたのアシスタントの外観を選ぶことができます。

8.-スプラッシュトップリモートデスクトップ： 携帯電話やタブレットからコンピューター上のすべてのファイルにアクセスできます。さらに、それはオーディオとビデオを送信することができます。このアプリを使えば、あなたはどこからでも働くことができます。

9.- NPR / Fox News： このアプリケーションは、あなたがあなたの街や世界で何が起こっているのかを追いかけることを可能にします。あなたが最も興味のあるデータを読むことができるようにあなたは情報をカスタマイズすることができます。それはあなたが音楽を聴くことを可能にする、毎時間のニュースの更新を提供します。

10.-あなたの生活の質を測定します。 のツール バイオメカニクス研究所（IBV） それはあなたがあなたの生活の質を測定するのを助け、あなたの健康と幸福を改善するためにあなたに助言を提供します。パフォーマンス、快適さ、個人的な関係、セキュリティ、幸福、および自由時間の編成に関する側面を分析します。あなたはwww.cvidacenter.comで無料でそれをダウンロードすることができます。

AppleまたはAndroidで利用可能なこれらのアプリケーションの助けを借りて、あなたはあなたの時間を最適化し、あなたの生活の質を向上させ、あなたの気分はよりポジティブになります。そしてあなたはあなたの行動や他の人々との関係に反映されるでしょう。 そして、あなたは、幸福を促進する他のアプリケーションを知っていますか？

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