• 四月 24, 2024

時々私達は置きます 私たちの健康を害する寝室のもの 。例えば、朝に頭痛、鼻づまり、のどの痛みで目が覚めたとしたら、私たちにはニュースがあります。 寝室 私はあなたを病気にしています。

あなたの枕

の 枕 それらは含むことができます バクテリア 、胞子およびダストダニの症状をもたらす アレルギー のどの痛み、頭痛、渋滞など。洗浄できない場合は、少なくとも年に1回は交換する必要があります。

他の症状は以下のとおりです。肩こりや肩こり。やがて、 枕 サポートとフォームを失い、頭が 背骨 あなたの枕が半分に折り畳まれた後に元の形状に戻らない場合は、交換の時期です。

屋内植物

屋内の植物は寝室に強力な色を加え、空気を浄化するのを助けさえしますが、あなたがそれらに水をやり過ぎる傾向があるならば、植物は腐敗するために屈する可能性があるだけでなくそれは、アレルギー症状を引き起こす可能性がある胞子の本拠地となります。

解決策は簡単です：土のてっぺんが乾いたときだけ植物に水をやる、そしてそれらが水のトレイの上に座らないようにしてください。

ペット

あなたの肌はふけ、ほこり、花粉、カビの胞子などのアレルギー粒子でいっぱいです。 バクテリア 。あなたのペットにそれ自身のベッドと誰もが安心してください。

4.キャンドル

はい、それらは非常にロマンチックで、寝室の装飾の素晴らしいタッチですが、パラフィン風味のキャンドルが頻繁に燃やされるならば、副作用はあなたを驚かせるかもしれません：彼らは解放します 化学物質 のような有害 ベンゼンとトルエン 香料自体は化学物質過敏症の人にとっては刺激物ですが。蜜ろうや大豆の蝋で作ったろうそくを試して、それらを遠ざけます。

クリーニング製品

あなたは寝室をきれいに輝かせることができますが、洗浄剤を使用すると、目への刺激、呼吸器系の問題または頭痛を意味する可能性があります。それが、これらの多くが揮発性有機化合物やその他の刺激成分を提供していることです。

代わりに、有害な化学物質が含まれていない、またはさらに良いことには、 酢 部屋を清潔に保つため。

あなたのマットレス

あなたの人生の3分の1はあなたのマットレスに費やされています、そしてそれはそれを証明するために皮膚の薄片、体液、ほこりダニ、バクテリア、ほこりとすべての汚れを含みます。あなたのマットレスは寝室の残りの部分のように定期的な清掃を必要とします。それはまた、ダニ、液体および小さい粒子に対して不浸透性である保護ケースでそれを保護することにあなたに利益をもたらすでしょう。

カーペット

確かに、カーペットは柔らかくて素足でいいです、それはそれが寝室のための床の最も人気のある選択となっています。しかし、カーペットの上では、それは一般的に靴や足からほこり、花粉、動物のふけ、そして汚れのあらゆる粒子にしがみつき、そしてあなたのペットが感染しているならばノミの家にさえなり得る。

最低でも、室内のカーペットは毎週掃除機をかけ、2ヶ月ごとにシャンプーで洗う必要があります。

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