1.パイナップル、スイカ、パパイヤのスムージー

この機会に私達は準備しました7 体液貯留に対する飲み物 それはあなたがそれらの避難のより速いプロセスを作成するのを助けて、あなたの組織の問題を避けるのを助けるでしょう。

液体の滞留は、ある地域から別の地域への飲み物の通過を規制する力の間にバランスがとれていないときに起こります。

栄養士 ロールズバイブス バルセロナ大学 は、体液貯留を減らすために、高ナトリウムの食物を避けて、ソーセージとアルコール飲料のない食事に従うことが必要であると述べています。

その利尿作用のおかげで、これらの自然なスムージーはあなたが水分保持を避けるのを助けるでしょう:

 

1.パイナップル、スイカ、パパイヤのスムージー

スイカとパイナップルの利尿作用に加えて、パパイヤの代謝促進作用により、液体を簡単に放出することができます。あなたは朝それを消費することができます。


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