• 四月 25, 2024

私たちは皆、パートナーとの間にひどい嫉妬を感じましたね。嫉妬が非合理的であるとは、あなたの感情が状況の公正な評価に基づいていないことを意味し、あなたはエネルギーを浪費しているだけで、おそらくあなたのパートナーを病気にしています。これが起こらないように、私たちはあなたにこれらを与えます嫉妬を克服するためのヒント .

あなたが嫉妬深い人であり、あなたの関係がそれによって影響を受けているならば、の調査によると、以下の勧告に注意してください デラウェア大学 .

1.フレナロス

  嫉妬はロマンチックな関係の自然で、ほとんど避けられない部分です。秘密は、それらがあなたの感情のほんの一部にすぎないことを確認することです。戦いを繰り広げることは疲弊しており、関係が成功する可能性はまったくありません。実際、それは反対かもしれません。

合理的である

もう一つの嫉妬を克服するためのヒント 嫉妬心は小さなものを素早く拡大する傾向があることを常に覚えていて、全く不均衡な反応を引き起こしているということを常に覚えていて、この脅威が本当であるか想像上であるかどうか自分自身に尋ねることです。

嫉妬を克服するためにこれらのヒントに従ってください。提供：ゲッティイメージズ

自尊心を働かせる。自分自身について否定的な考えを持たない、自分と他人とを比較するのを避ける、自分の強みに集中する、友達と過ごす時間などの簡単な対策が非常に役立ちます。

あなたのパートナーを信頼します。人が他人に不誠実になりたいのであれば、それを実行する方法を見つけてください。それを防ぐためにあなたができることは何もありません。あなたのパートナーと彼らの忠誠心の最高を仮定し、そしてあなたが本当の理由がなければそうでなければ考えないでください。

これらに従ってください 嫉妬を克服するためのヒント それはあなたがこの関係においてだけでなく、あなたの人生の残りがあなた自身においてより大きな安全を持つのを助けるでしょう。